¿Qué puede esperar?
Durante este retiro, se sumergirá en el silencio y trabajará para fortalecer su equilibrio interior. El programa está cuidadosamente seleccionado y ofrece:
- Meditaciones guiadas y momentos de reflexión
- Yoga y QiGong
- Tiempo para ti, para pasear, leer o disfrutar del silencio
- Paseo guiado en silencio por la naturaleza
- Platos sanos, frescos y vegetarianos con opciones veganas
- Café, té y fruta fresca ilimitados
- Acceso a espacios inspiradores, como una sala de meditación con vistas a los campos y una biblioteca
Tendrás la oportunidad de dejar ir viejos patrones y volver tu atención completamente hacia dentro. Los días se intercalan con momentos de orientación y silencio, lo que le permite experimentar el retiro a su propio ritmo.