Mindfulness parece tener un profundo efecto en el cerebro infantil. Especialmente en las partes del cerebro que se activan durante el estrés, las emociones, la agresividad y las funciones ejecutivas. Las investigaciones cerebrales demuestran que los niños que han practicado o practican mindfulness manejan las situaciones estresantes de forma diferente y son más capaces de empatizar con los demás. Toman decisiones diferentes en situaciones de conflicto: más conscientemente y desde la calma. Menos por impulso o a la deriva. Mindfulness es bueno para el cerebro de todos los niños en desarrollo.
Actualmente se están llevando a cabo estudios sobre el método mindfulness Eline Snel para niños y adolescentes. Para estos estudios, colaboramos con el profesor Ron Scholte de la Universidad Radboud de Nimega, el Instituto Trimbos y, en el extranjero, con el profesor Herman Lo de la City University de Hong Kong. Le mantendremos informado de los resultados a través de nuestros canales en las redes sociales y nuestro sitio web.
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Investigaciones
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INVESTIGACIÓN. MICHEL ET.AL. EN FRANCIA Y BÉLGICA (ARTÍCULO EN FRANCÉS)
Seguir leyendoEste estudio de 2018 examinó el efecto de la atención plena con el Método Eline Snel entre 139 estudiantes de tercero a quinto de secundaria en Francia y Bélgica. No se encontraron resultados significativos entre los grupos de intervención y control en la población general. Sin embargo, los niños que mostraban síntomas elevados en cuestionarios sobre bienestar y problemas de interiorización antes de la intervención mostraron resultados significativos. Mindfulness les proporcionó estrategias para regular sus emociones, les ayudó a desarrollar habilidades de atención plena y mejoró su bienestar.
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VÍDEO: EFECTO DE LA MEDITACIÓN EN EL CEREBRO
Ver el vídeoEl Dr. Dan Siegel, profesor y psiquiatra clínico de la Facultad de Medicina de la UCLA, explica en un vídeo de YouTube el efecto de la meditación en el cerebro.
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MÉTODO DE INVESTIGACIÓN ELINE FAST
Seguir leyendoEn 2012 se realizó el primer estudio sobre el método Eline Snel y su efecto en niños con TEA. Los resultados fueron positivos e invitaron a seguir aplicando este método de mindfulness en este grupo de niños.El artículo fue escrito por los doctores H.R. Nanninga y B.B. Sizoo, y trata sobre el efecto del mindfulness del Método Eline Snel en niños con trastorno autista. Publicado en elScientificJournal of Autism(septiembre de 2012).
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INVESTIGACIÓNHERMAN LO ET.AL. EN HONG KONG
Seguir leyendoAplicar Mindfulness para beneficiar a familias económicamente desfavorecidas: un ensayo controlado aleatorizado. En 2018 se publicó un nuevo estudio procedente de Hong Kong. Herman Lo et. al. investigaron hasta qué punto el mindfulness a través del Método Eline Snel dentro de familias con problemas socioeconómicos podría tener un efecto positivo en el afrontamiento del estrés y el desarrollo temprano de los niños. El estudio, descrito en inglés, muestra que la intervención puede contribuir positivamente a reducir el impacto de los problemas socioeconómicos en las familias.
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MINDFULNESS Y JÓVENES CON ASMA
Seguir leyendoUn estudio de Linda Cillessen BSc. sobre el efecto de las meditaciones de atención plena en adolescentes con asma, Mindfulness in Adolescents with Asthma.
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INVESTIGACIÓN HERMAN LO, HONG KONG
Seguir leyendoThe effect of a family-based mindfulness intervention on children with attention deficit and hyperactivity symptoms and their parents:design and rationale for a randomised, controlled clinical trial (Study protocol).If you want to share it in website or somewhere, please acknowledge the funder, Health Care and Promotion Fund, Food and Health Bureau, Hong Kong Government, if possible. Puede leer el folleto sobre mindfulness y TDAH enel sitio web.
