Program 11-17 Temmuz 2025 tarihleri arasındaki bu beş günlük sessizlik inzivası sırasında, bilinçli dikkati geliştirmeye ve yetiştirmeye odaklanılmaktadır. Bu, her türlü öğrenme ve kişisel gelişimin temelini oluşturur. Bilinçli dikkat sayesinde sadece daha derin bir öz farkındalık değil, aynı zamanda başkaları ve etrafınızdaki dünya hakkında daha fazla farkındalık geliştirirsiniz. İnziva Eline Snel tarafından yönetilmektedir.

İnziva sırasında, günde 8-10 saat boyunca çeşitli meditasyon biçimleri uygulayacaksınız:

• İç mekanda oturma meditasyonları
• Yürüyüş meditasyonları ve açık hava yogası

Ayrıca yürüyüş yapmak, kitap okumak, yüzmek veya sadece dinlenmek için her gün 2,5 saat boş zaman bulunmaktadır. Belki öğleden sonra kestirebilir veya sessizlik içinde güzel çevrenin tadını çıkarabilirsiniz.

Her akşam Debbie de Jong'un lezzetli İspanyol mutfağından akşam yemeğinden önce daha uzun bir oturma meditasyonu ile başlayacağız. Günlerden birinde, sahilde özel bir meditasyon ve ardından yerel bir sahil restoranında akşam yemeği planlanmaktadır (masraflar size aittir).

İnziva, Debbie de Jong'un Can Portell'de bulunan, Katalonya tepelerinde, ormanlar ve tarlalar arasında, küçük bir nehir kenarında geniş bir bahçeye sahip güzel bir eski çiftlik evi olan Bed & Breakfast 123Olé' de gerçekleşecek; ufukta dağlar görünüyor ve deniz uzak değil. Gerona havaalanı yarım saat uzaklıktadır. Can Portell, Gerona ve Figueres arasında, yani Fransa sınırına yarım saat uzaklıktadır. Haritada Banyoles'in güneyine bakın, köyün adı San Andreu del Terri'dir, Cornella del Terri'ye 3 kilometre uzaklıktadır. Hollanda'nın merkezinden Can Portell'e yaklaşık 1450 kilometre uzaklıktadır.

'İspanyol' ev sahibemiz Debbie tam pansiyon, yani kahvaltı, öğle ve akşam yemeği sunmaktadır. Kendi tavuklarımızdan lezzetli taze yumurtalar, bölgeden sebze ve meyveler. Akdeniz keyfinin garantisi!

Geri çekilme iki ödülden oluşmaktadır.

Konaklama paketi:

Konaklama paketinin fiyatı 737,50 €'dur

Bu fiyat bir odada iki kişi için geçerlidir. Çift kişilik odalar çok büyüktür, bu nedenle hassas uyuyanlar için bile kesinlikle mahremiyet vardır! Bahçede bazı 'vintage' tek kişilik karavanlar ve iki kişilik birkaç rustik ahır odası bulunmaktadır. Yine de tek başınıza bir oda istiyorsanız, ek ücret uygulanır. Konaklama masrafları için faturayı 123Olé'den ayrıca alacaksınız.

Paket şunları içerir:

• Çift kişilik odada veya tek kişilik karavan/ahır odasında 6x gecelik konaklama ve kahvaltı
• Cuma akşamı varışta atıştırmalık/içecek  
• 4x akşam yemeği, şarap/su dahil (5. akşam yemeği sahilde yemektir)
• 5x öğle yemeği ve kahve/çay ve bisküvi
• 5 x sabah atıştırmalığı

Takviyeler:

• ortak banyolu özel oda + 35 €pppn ek / 
• özel banyolu özel oda + 50 €pppn ek / 
• Karavan veya çingene karavanında konaklama için ek ücret alınmaz. Ancak bu seçenekler sınırlı sayıda mevcuttur ve ilk gelene ilk hizmet esasına göre verilmektedir.

Geri çekilme rehberliği

İnzivanın rehberliği AMT'nin elindedir ve Eline Snel tarafından sağlanmaktadır. Bunun için fiyat 395 €'dur. Fiyata her şey dahildir:

• Günde 8-10 saat rehberlik içeren bir program (yürüyüş meditasyonları ve yoga ile serpiştirilmiş kapalı mekan oturma meditasyonları)

Dahil değildir vardır:

• seyahat masrafları
• 1 x deniz kenarında meditasyon için sahile dönüş
• sahilde yemek
• havaalanından ve havaalanına transfer ± € 50,- p.p dönüş
• Turist vergisi

Temel olarak, tüm grupla birlikte aşağıda belirtilen uçuşla uçuyoruz. Bu uçuşun rezervasyonunu kendiniz yapıyorsunuz. Elbette başka bir uçuş veya başka bir seyahat yöntemi seçmekte özgürsünüz. Daha sonra havaalanından bölgeye transferi kendiniz ayarlamanız gerekecektir. B&B 123Olé'ye danışarak daha uzun kalmak veya daha erken varmak mümkündür.

Uçuş süreleri

Transavia ile Rotterdam havaalanına gidiş ve dönüş: Gidiş uçuşu 11 Temmuz Cuma: HV5067 sefer sayılı uçuş, kalkış 19:45 Dönüş uçuşu 17 Temmuz Perşembe: HV5068 sefer sayılı uçuş, kalkış 09:25

Varış tarihinden 2 ay öncesine kadar iptal için: Ödenen tutarın tamamı iade edilir, 50 € yönetim ücreti düşülür.

Varış tarihinden 2 ay ila 1 ay önce iptal için: Toplam tutarın %50'si iade edilecektir.

Varış tarihinden 1 aydan daha kısa bir süre önce iptal için: Geri ödeme mümkün değildir.