8-weekse MBSR Training ochtend | Start Okt '24

Mindfulness is een levenshouding. Een open, vriendelijke en opmerkzame levenshouding. Het is ook een 8-weekse educatieve stressreductiemethode waarin je deze houding kunt leren ontwikkelen.

Veertig jaar geleden ontwikkelde Jon Kabat-Zinn (arts, schrijver en wetenschapper) de achtweekse Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) training die wereldwijd op dezelfde wijze wordt gegeven door gecertificeerde trainers. 

Bij de AMT kun je deze 8-weekse Mindfulness Training volgen. De Training wordt gegeven door Eline Snel en vindt wekelijks op maandagochtend van 9.30 – 12.00 uur plaats op de volgende data:

• Bijeenkomst 1: 28 oktober 2024
• Bijeenkomst 2: 4 november 2024
• Bijeenkomst 3: 11 november 2024
• Bijeenkomst 4: 18 november 2024
• Bijeenkomst 5: 25 november 2024
• Bijeenkomst 6: 2 december 2024
• Bijeenkomst 7: 9 december 2024
• Bijeenkomst 8: 16 december 2024
• Stiltedag: 15 december 2024 van 10.00 tot 15.30 uur.

Taal: Nederlands 🇳🇱

Locatie:
Landgoed De Heuvelkamp
Kerkweg 7, 3832 RH, Leusden

Eline is een geregistreerde trainer bij het VVM en VMBN, hierdoor komen een aantal zorgverzekeringen in aanmerking voor een vergoeding. Dit kun je het beste direct bij jouw zorgverzekeraar navragen.