Heerlijk een dag voor jezelf en met jezelf in stilte doorbrengen. Door het snelle tempo in ons leven vergeten we vaak om ons af te stemmen op onszelf. We gaan dan leven vanuit ons hoofd en we vergeten wie we werkelijk zijn en wat we echt van binnenuit willen. Een hele dag waarin je agenda geen rol speelt. Een dag vol verschillende aandacht oefeningen, waarin je oefent in opmerkzaam zijn vanuit een hele vriendelijke en niet oordelende houding. Stilte doorbreekt het dagelijks patroon van reageren, op jezelf of op de buitenwereld, en stelt je in staat om te ervaren wat zich voordoet zonder er meteen een mening over te hoeven vormen of iets te uiten.

Voor wie is deze dag?
Onze stiltedag is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust, reflectie en persoonlijke groei. Of je nu een drukke professional bent, een creatieve geest, of gewoon iemand die even wil ontsnappen aan de drukte, deze dag biedt iets bijzonders voor jou. Deze dag is ook geschikt als nascholingsdag voor mindfulness trainers.
Locatie en kosten
De stiltedag vindt plaatsbij ons trainingscentrum De Heuvelkamp aan de Kerkweg 7 in Leusden. Dit prachtige monumentaal landhuis beschikt over 15 hectare bosgebied. Ruimte, weldadige rust en gastvrijheid zijn de sleutelwoorden. Prijs: € 125,00
Lunch: incl. lichte vegetarische lunch